蒜香冬瓜

蒜香冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:化痰

食材用料

蒜末 30克
葱花 少许
适量
生抽 少许

蒜香冬瓜的做法

  • 蒜香冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮去瓤,洗净沥水

  • 蒜香冬瓜的做法图解2

    2.切成大块,划上花刀

  • 蒜香冬瓜的做法图解3

    3.皮面朝下摆入盘中,均匀的涂抹少许盐,腌制10分钟以上

  • 蒜香冬瓜的做法图解4

    4.备好蒜末和葱花

  • 蒜香冬瓜的做法图解5

    5.把腌制好的冬瓜,挤干水分,摆入盘中

  • 蒜香冬瓜的做法图解6

    6.撒上蒜末和少许葱花

  • 蒜香冬瓜的做法图解7

    7.放入开水锅中,大火蒸3分钟

  • 蒜香冬瓜的做法图解8

    8.3分钟后取出,撒上葱花

  • 蒜香冬瓜的做法图解9

    9.淋入生抽和香油

  • 蒜香冬瓜的做法图解10

    10.即可食用

  • 蒜香冬瓜的做法图解11

    11.成品图

小贴士

因冬瓜含水量高,经过蒸的过程会出很多水,提前腌制挤干水分,蒸出锅后就不会有那么多的水了,口感也会更鲜美嫩滑。

本菜谱由林乡上传

蒜香冬瓜的家常做法

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