山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 火龙果:低蛋白质
1.准备好食材
2.将山竹剥皮取出果肉
3.把火龙果切成块
4.锅中倒入适量水,将其烧开
5.水开后,倒入山竹
6.随即倒入火龙果
7.30分钟后,加入18颗冰糖
8.5分钟后,关火盛入碗中
9.红彤彤山竹汤就制作好了~
10.成品图
剥山竹时注意不要把山竹果肉损坏。
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