蟹味饭卷

蟹味饭卷
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健康功效

螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
米饭:低蛋白质
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

蟹味饭卷的做法

  • 蟹味饭卷的做法图解1

    1.准备好的用料。

  • 蟹味饭卷的做法图解2

    2.先把鸡蛋打散。

  • 蟹味饭卷的做法图解3

    3.生姜剁碎,加入凉开水泡上。

  • 蟹味饭卷的做法图解4

    4.黄瓜去皮切成条。

  • 蟹味饭卷的做法图解5

    5.打散的鸡蛋摊成蛋皮。

  • 蟹味饭卷的做法图解6

    6.蟹肉蒸熟剔出肉,稍微加点生姜水拌上。

  • 蟹味饭卷的做法图解7

    7.处理好的蟹肉加入米饭里面。

  • 蟹味饭卷的做法图解8

    8.加入白醋,白糖,盐调成的汁拌匀。

  • 蟹味饭卷的做法图解9

    9.先把蛋皮铺在寿司帘上。

  • 蟹味饭卷的做法图解10

    10.铺上一层米饭。

  • 蟹味饭卷的做法图解11

    11.再在上面铺上一张紫菜。

  • 蟹味饭卷的做法图解12

    12.放上黄瓜条。

  • 蟹味饭卷的做法图解13

    13.卷起来包紧。

  • 蟹味饭卷的做法图解14

    14.切成小段。

  • 蟹味饭卷的做法图解15

    15.再在上面点缀点蟹黄就可以。

小贴士

1拌饭的醋汁中白醋,白糖和盐的比例为1:1:0.1

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蟹味饭卷的家常做法

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