蟹足棒日本豆腐

蟹足棒日本豆腐
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健康功效

青豆:清热解毒
番茄酱:保护神经系统

蟹足棒日本豆腐的做法

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解1

    1.准备食材,日本豆腐,蟹足棒,焯过水的青豆。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解2

    2.适量的盐,生抽,白醋,番茄酱调汁。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解3

    3.日本豆腐切厚片,蟹足棒切斜刀块。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解4

    4.将日本豆腐裹一层淀粉。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解5

    5.放入油锅中,煎至两面金黄,盛出。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解6

    6.锅中留底油,蟹足棒,青豆下锅翻炒。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解7

    7.倒入调好的汁,煎好的日本豆腐,最好是颠勺,不要翻炒,日本豆腐容易碎。

  • 蟹足棒日本豆腐的做法图解8

    8.鲜香可口的蟹足棒日本豆腐就做好了。

蟹足棒日本豆腐的家常做法

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