黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.备好姜片、葱花、红椒末
2.起锅注入适量清水,烧开
3.把黄鱼清洗干净,沥水,装入盘中
4.均匀的放入姜片,淋入白酒
5.放入开水锅中,大火蒸5分钟
6.备一小碗,装入味精、白胡椒粉
7.加入生抽,拌匀
8.取出蒸好的黄鱼,夹出姜片丢弃
9.淋入刚调好的料汁
10.撒上葱花和红椒末
11.起锅烧油至冒烟
12.把热油均匀的,淋入鱼身上即可
13.成品图
鱼蒸5分钟后关火,即可取出淋入料汁,这样料子容易融入鱼肉里,口感更好。
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