鸡翅烧冬瓜

鸡翅烧冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅中 6根
青红辣椒 2个
姜末 5克
蒜末 3克
葱花 少许
老抽 5克
生抽 5克
少许

鸡翅烧冬瓜的做法

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解1

    1.鸡翅中洗净后,在两面划上花刀

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解2

    2.冷水下锅煮透

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解3

    3.冬瓜去皮后切成块,在背面划上花刀

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解4

    4.备好青红辣椒块,葱、姜、蒜末

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解5

    5.把煮好的鸡翅,捞出沥干水分

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解6

    6.再起锅热油,放入鸡翅中,皮面朝下

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解7

    7.煎至两面金黄,加入料酒炒香

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解8

    8.放入姜、蒜末爆香

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解9

    9.倒入冬瓜,煎炒至表面变色

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解10

    10.加入适量清水

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解11

    11.加入老抽拌匀,煮沸后盖上锅盖焖煮10分钟

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解12

    12.开盖后加入青红辣椒、盐、胡椒粉,炒匀至青红辣椒断生

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解13

    13.加入生抽,炒匀即可

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解14

    14.盛出装盘

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解15

    15.撒上葱花

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解16

    16.即可食用

  • 鸡翅烧冬瓜的做法图解17

    17.成品图

小贴士

鸡翅煎至两面金黄,这样不会腥而是香,加水的时候尽量少一点,因为冬瓜含水量高,焖煮的时候会出水分。

本菜谱由林乡上传

鸡翅烧冬瓜的家常做法

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