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宝宝零食系列~鸡米花的做法
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用料:
鸡蛋
两个
柠檬
半个
鸡胸肉
250克
玉米淀粉
30克
面包糠
30克
小贴士:
对材料过敏的宝宝不能吃,两岁以上宝宝吃,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加*。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题
做法:
1.
鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分
2.
放入柠檬片腌制10-15分钟
3.
取一个鸡蛋分离处理,蛋清放入鸡胸肉块中拌匀
4.
用蛋液腌制15分钟
5.
鸡蛋打散备用
6.
取一小块鸡胸肉,均匀裹一层玉米淀粉
7.
再裹上一层鸡蛋液,最后粘上面包糠
8.
烤盘内铺上油纸,刷上油
9.
提前预热好烤箱,上下火180度,15分钟
10.
外酥里嫩的烤箱版鸡米花