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宝宝零食系列~鸡米花的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  两个
  • 柠檬  半个
  • 鸡胸肉  250克
  • 玉米淀粉  30克
  • 面包糠  30克

小贴士:

对材料过敏的宝宝不能吃,两岁以上宝宝吃,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加*。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分
  • 2. 放入柠檬片腌制10-15分钟
  • 3. 取一个鸡蛋分离处理,蛋清放入鸡胸肉块中拌匀
  • 4. 用蛋液腌制15分钟
  • 5. 鸡蛋打散备用
  • 6. 取一小块鸡胸肉,均匀裹一层玉米淀粉
  • 7. 再裹上一层鸡蛋液,最后粘上面包糠
  • 8. 烤盘内铺上油纸,刷上油
  • 9. 提前预热好烤箱,上下火180度,15分钟
  • 10. 外酥里嫩的烤箱版鸡米花