牛奶红枣炖鱼胶的做法

• 1.鱼胶用凉水泡软，大约浸泡1小时即可(千万不要用热水，因为热胀冷缩)

• 2.泡好的鱼胶用剪刀剪成小片状

• 3.准备纯牛奶

• 4.准备枸杞和红枣

• 5.准备炖锅，加入牛奶和食材预约用时1.5小时

• 6.1.5小时后，加入适量红糖

• 7.滋补汤完成