火龙果:低蛋白质
1.火龙果压出汁
2.蛋黄中加六次半个蛋壳的火龙果汁
3.搅散 过筛一下
4.盖保鲜膜扎小孔水开上锅蒸8分钟焖五分钟
5.出锅滴一点紫苏籽油 健脑 补充营养 提高免疫力
过滤一下更细腻 盖保鲜膜防止蒸汽回流 有蜂窝眼 不嫩滑记得扎小孔 透气
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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