牛肚:补虚、健脾胃 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.毛肚焯水备用
2.清洗辣椒切丝备用
3.锅中放油,油热后放葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱炒出红油
4.放入毛肚炒香
5.放入辣椒翻炒调味,加入盐少许,耗油,白糖,鸡精,十三香。
6.翻炒两分钟,关火淋入香油出锅。
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