海参:补血、护齿、保护骨骼
1.海参冲洗干净。
2.大葱切好,海参捞出控水
3.锅里放油炸葱段5分钟。
4.锅里倒入海参,加入一碗水,蚝油,生抽,鸡精适量,炖2 分钟。
5.海参捞出,剩下汤汁加水淀粉勾芡。
6.把汤汁浇在海参上,葱爆海参完成了。是不是很简单?
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