西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把西红柿去皮切碎
2.把西红柿放入碗里,加入适量面粉,在加入一个鸡蛋搅拌
3.放点盐和生抽,以及葱继续搅拌
4.将锅放点油,把油热了,调到小火,开始煎饼
用小火煎,不然容易糊喽~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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