青椒:养肝 红椒:开胃、消食 胡萝卜:活血化瘀
1.准备食材
2.面条上锅蒸熟
3.食材处理如图所示,蒸熟的面条淋少许食用油,搅拌开。
4.锅中倒油
5.干辣椒提前用刀切段,或者用剪刀直接剪
6.炒出辣椒味儿后,下洋葱进行翻炒
7.翻炒30秒
8.倒入胡萝卜,继续炒30秒
9.倒入青红椒,翻炒30-50秒
10.呈现图中的状态就可以了
11.倒入拌好的面条
12.不停翻炒
13.倒入调味料,盐,鸡精,麻辣鲜
14.翻炒30秒后。淋少许生抽
15.继续翻炒1-2分钟
16.装盘
17.搭配白米粥,简直不要太爽!
18.来张近照图
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