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凉拌秋葵
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌秋葵的做法
![凉拌秋葵的做法图解1]()
1.秋葵洗净切去根部
![凉拌秋葵的做法图解2]()
2.用开水焯一下，变色就好了
![凉拌秋葵的做法图解3]()
3.捞起过凉水，装盘，根据个人口味放酱油、香油和泡椒，可以吃啦！
小贴士
泡椒很咸，所以酱油要少放一些。不吃辣的盆友可以把泡椒改成蒜茸，也好吃的
凉拌秋葵的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.秋葵洗净切去根部
2.用开水焯一下，变色就好了
3.捞起过凉水，装盘，根据个人口味放酱油、香油和泡椒，可以吃啦！
泡椒很咸，所以酱油要少放一些。不吃辣的盆友可以把泡椒改成蒜茸，也好吃的
