螃蟹:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备好的用料。
2.螃蟹蒸熟调出蟹肉。
3.生姜剁碎加入凉开水泡上。
4.先把鸡腿菇撕成丝状。
5.盐开水锅里面焯烫30秒左右。
6.捞出泡在冰水里面。
7.辣椒油,醋,盐,鸡精,白糖,生姜水调成汁。
8.沥干鸡腿菇,加入蟹肉,香菜段。
9.倒入汁拌匀就可以。
10.咸鲜酸辣的蟹拌鸡腿菇就做好了。
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