芒果:利尿 鸡蛋:养血 芝麻:补血
1.准备好食材
2.芒果去皮切丁
3.把芒果装入事先解冻好的蛋挞皮内压紧如图,放进烤箱180度烤15分钟
4.鸡蛋去蛋清打散
5.取出芒果酥去掉锡纸壳,把蛋黄均匀的刷在表面
6.放进烤箱200度烤10分钟
7.刷完蛋液把芝麻撒上去,忘记拍照了,国咩拿噻,美味的芒果酥奉上!!
注意去锡纸壳的时候别烫到手了噢!烤多久根据个人烤箱情况
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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