1.所需食材备用。西蓝花2朵洗干净、珍妮珍馐儿童鱼肠自然解冻。
2.水开后将西蓝花焯烫3分钟;鱼肠煮5分钟。
3.将鱼肠切成小块。
4.将西蓝花切成小朵。
5.蝴蝶意面煮开后,盖盖焖煮10分钟。
6.所需食材捞出意面,倒入适量橄榄油拌均。
7.炒锅倒入适量橄榄油,放入鱼肠丁。
8.倒入蝴蝶意面翻炒炒均匀。
9.倒入西兰花翻炒均匀。
10.倒入少许意面酱料。
11.翻炒均匀即可出锅给宝宝食用。
12.成品美味可口。
1、珍妮珍馐儿童鱼肠是新鲜鱼肉所制,一定要冷冻保存,食用前
要自然解冻。
2、配菜可根据宝宝喜好加入其他时蔬。