鸡胸肉寿司的做法

• 1.准备食材：鸡胸肉1/2块，剩米饭，红萝卜，黄瓜鸡蛋，寿司海苔。

• 2.鸡胸肉切成条。

• 3.加入黑胡椒粉一勺。

• 4.盐1勺。

• 5.食用油一勺。

• 6.抓拌均匀。

• 7.在撒入少许黑胡椒碎。

• 8.抓拌均匀，腌制10分钟。

• 9.腌制鸡胸肉期间我们准备其他配菜。剩米饭加入适量的寿司醋搅拌均匀放置备用。

• 10.红萝卜，黄瓜切条备用。

• 11.红萝卜开水焯软盛出控水备用。

• 12.鸡蛋打入碗里，加入少许盐，搅拌均匀。

• 13.平底锅润油。

• 14.倒入蛋液，摊成鸡蛋饼。

• 15.起锅后切成条备用。

• 16.平底锅刷油烧至7成热。

• 17.放入腌制好的鸡胸肉。

• 18.煎至焦黄色盛出备用。

• 19.再检查一遍，齐活了。

• 20.寿司卷帘用保鲜膜裹一层，不要问我为什么，我的习惯一向如此，哈哈。

• 21.放入海苔，光面朝下。

• 22.均匀的铺上一层用寿司醋拌好的米饭。

• 23.依次放入黄瓜条2根，红萝卜条2根，鸡蛋条适量。

• 24.再放入适量的鸡胸肉。

• 25.一定要紧紧的卷起来哦。

• 26.最后用寿司帘整形，我喜欢正方形。

• 27.很完美。

• 28.去掉两头，切成均匀的段。

• 29.成品图。

• 30.近照来一口。太美味了。