酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.棘鲷鱼1条,葱1根,姜,蒜
2.棘鲷鱼清洗干净,鱼背,鱼尾的刺剪掉,小葱切段,姜切丝,蒜切片
3.鱼放入盘中,鱼肚子放入少许的姜蒜
4.再把剩余的姜蒜,葱段放在鱼面上
5.倒入少许的酱油
6.蒸锅放入,蒸架放锅里,鱼放入
7.盖上锅盖,大火烧开,蒸煮十分钟左右即可
8.鱼要趁热吃,味道才鲜美
9.宝宝吃的,做法非常的简单
怕腥的友友们,出锅时可淋些热油,可以去腥
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