鸡蛋:护眼明目
葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好所有材料。
2.取两个干净的盆子,盆子里不能有水和油。将蛋白和蛋黄分开,蛋白内不能掺有蛋黄。
3.蛋黄内加入10g白糖搅拌至糖融化。
4.加入牛奶搅拌均匀。
5.加入食用油搅拌均匀。
6.筛入面粉,用铲子拌匀,不能划圈,不要过度搅拌,防止生筋,可以分两次加入。
7.搅拌至无颗粒状态。
8.蛋白加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器,打到鱼眼泡状态。高速挡。
9.剩下的白糖分三次加入蛋白中,高速打发。
最后一次打加入白糖打发时,调中挡打发.。
10.最后将蛋白打发至硬性发泡状态(尖角不倒)
11.将打发好的蛋白,分三次加入蛋黄中搅拌均匀。
12.加入葡萄干搅拌均匀。
13.预热烤箱。
14.将蛋糊倒入蛋糕模内,垂直振动蛋糕模,震走气泡,在表面上点缀些葡萄干。
15.150度烤50分钟。
16.出炉
17.脱膜
18.开吃