鸡蛋:养血
1.鸡胸肉洗净去筋去膜。
2.切成小块。
3.除鸡蛋、淀粉,鸡胸肉和其他食材倒入碗里搅拌均匀,腌制30分钟以上(时间长更入味)。
4.均匀地裹满淀粉。
5.放入鸡蛋液里洗个澡。
6.裹满面包糠。
7.都弄好备用。
8.起锅烧油,油温六成热下锅炸(下筷子试周围起泡,别一次放太多分批炸)。
9.炸制浅黄捞出。
10.油温升高再复炸一次,炸至金黄捞出控油即可,蘸沙拉酱吃更美味。
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