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长豆角炒肉
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
长豆角炒肉的做法
![长豆角炒肉的做法图解1]()
1.切好的肉片洗净加入喂肉料拌匀，辣椒洗净切好，长豆角切好洗净，葱姜蒜切好
![长豆角炒肉的做法图解2]()
2.锅中烧好水，直到起泡为止
![长豆角炒肉的做法图解3]()
3.加入长豆角和油，煮五分钟
![长豆角炒肉的做法图解4]()
4.捞出，过凉
![长豆角炒肉的做法图解5]()
5.油热加入葱姜蒜大料
![长豆角炒肉的做法图解6]()
6.加入肉，肉炒熟，加入辣椒、料酒和酱油
![长豆角炒肉的做法图解7]()
7.加入长豆角，炒一会，加入盐，鸡精
![长豆角炒肉的做法图解8]()
8.盛出
小贴士
豆角是含有皂荚素的，所以在烹饪的时候一定要烧熟了吃，才不会出现请食物中毒现象。
长豆角炒肉的家常做法
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