紫甘蓝:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 芒果:益胃
1.准备材料
2.胡萝卜切丝焯水
3.鸡蛋打散,加入少许食盐,煎成蛋皮
4.切好所有配菜
5.取个大盘,温水泡饼皮,6秒即可
6.粘板上刷一层色拉油,饼皮放上,把配菜随机放入,卷起来
7.随个人喜好,放置菜品,配上蘸酱,完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜