猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
温水 | |
酵母 | |
老抽 | |
生抽 | |
香叶 | |
盐 | |
1.酵母和白糖加水搅拌融化
2.面粉挖个小坑倒入酵母水
3.用筷子搅拌成絮状
4.揉成光滑的面团
5.现在夏季,醒发半小时就行
6.再次揉成光滑的面团,醒15分钟
7.分成等分小面团,每个大概66g,可以做12个馍
8.充分揉搓面剂子,排气,每一个面团都揉搓好备用
9.搓成纺锤形状
10.擀成长条状
11.搓成卷,有点像做油酥点心的步骤
12.压成饼
13.擀成6、7毫米厚的饼
14.放平底锅小火,不放油煎两面上色
15.大概这样就行
16.然后放预热好的烤箱,170度10分钟
17.烤完香喷喷的
18.猪肉切块焯水。锅中少油先炒葱姜花椒大料,然后倒入焯好的猪肉翻炒,倒生抽老抽,加开水,下香叶冰糖,大火开锅转小火炖一个多小时,加盐后再炖几分钟,即可。
19.把肉和辣椒香菜剁一起
20.夹馍里,塞满满
21.超级香,快试试吧!
揉小面剂子的时候一定不要嫌麻烦,把气尽量揉出去,这样做出来的馍口感才好。
烤馍的时间和温度友友们根据自己家烤箱脾气调节。