黑椒牛肉杏鲍菇

黑椒牛肉杏鲍菇
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作者:归家小厨

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

牛肉片 150克
水果黄瓜 1根
5克
生抽 5克
黑胡椒碎 2克

黑椒牛肉杏鲍菇的做法

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解1

    1.准备好食材。牛肉片、杏鲍菇、水果黄瓜、葱蒜。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解2

    2.腌制牛肉片,放入盐、料酒、蚝油、生抽、花椒粉、淀粉。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解3

    3.搅拌均匀腌制5分钟。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解4

    4.杏鲍菇切片待用。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解5

    5.切好蔬菜待用。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解6

    6.锅中烧热水,焯一下杏鲍菇。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解7

    7.水烧开煮1分钟,捞出待用。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解8

    8.锅中烧油,烧至五成热。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解9

    9.放入牛肉片爆炒。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解10

    10.再撒上一些黑胡椒碎,继续翻炒。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解11

    11.爆炒至牛肉片不带红色时放入葱蒜,继续翻炒。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解12

    12.再放入杏鲍菇,翻炒均匀。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解13

    13.再放入水果黄瓜,翻炒均匀。

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解14

    14.一盘色香味俱全!营养丰富的黑椒牛肉杏鲍菇就上桌了!

  • 黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解15

    15.放入盐、生抽,爆炒1分钟,即可出锅了。

小贴士

使用黑胡椒碎味道会比较浓郁,杏鲍菇也不会过黑。牛肉片血色褪去再放其他食材,会保证牛肉不会过生,也会比较入味。

本菜谱由归家小厨上传

黑椒牛肉杏鲍菇的家常做法

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