凉拌藕丁

凉拌藕丁
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作者:

健康功效

藕:护齿、低蛋白质

食材用料

500克
冰水 500克
2克
生抽 10克
小米辣 2根

凉拌藕丁的做法

  • 凉拌藕丁的做法图解1

    1.把藕刨去皮

  • 凉拌藕丁的做法图解2

    2.把藕洗干净,切成丁

  • 凉拌藕丁的做法图解3

    3.锅中加水,大火烧煮

  • 凉拌藕丁的做法图解4

    4.水煮开后,放入藕丁

  • 凉拌藕丁的做法图解5

    5.焯水1分钟,捞出藕丁

  • 凉拌藕丁的做法图解6

    6.把藕丁,放入冰水中,凉凉

  • 凉拌藕丁的做法图解7

    7.凉凉后,沥干水份备用

  • 凉拌藕丁的做法图解8

    8.把小米辣,洗干净切段

  • 凉拌藕丁的做法图解9

    9.藕丁倒入碗中,加入小米辣

  • 凉拌藕丁的做法图解10

    10.藕丁中,放入盐

  • 凉拌藕丁的做法图解11

    11.把糖,加入藕丁

  • 凉拌藕丁的做法图解12

    12.把醋,加入藕丁

  • 凉拌藕丁的做法图解13

    13.把生抽,加入藕丁

  • 凉拌藕丁的做法图解14

    14.最后,淋上麻油

  • 凉拌藕丁的做法图解15

    15.用筷子,搅拌均匀,即可盛出

  • 凉拌藕丁的做法图解16

    16.盛出上桌,酸甜辣三味,开胃消食

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凉拌藕丁的家常做法

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