五花肉:滋阴
冰糖:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.五花肉洗干净切成2厘米左右的厚度
2.五花肉冷水入锅,滴几滴料酒,去掉浮沫,再中火煮3分钟
3.准备好八角,桂皮,干辣椒,冰糖,葱段,姜切片
4.锅内不需要放油,五花肉煸炒至金黄色,出油,放入上一步准备好的材料,炒香,冰糖起泡沫即可
5.放入适量的料酒,生抽,老抽翻炒均匀
6.加入适量的温开水(没过五花肉即可),大火煮开,转小火焖30-40分钟,大火收汁
7.装盘即可
焖红烧肉不宜用冷水,需要提前准备好温开水,而且水量要一次加够,中途加水会影响口感。
焖的时间长短,可以根据个人对红烧肉喜欢的软硬程度进行调整。