土豆:解毒 豆角:低蛋白质 猪肉:滋阴
1.将肉切片洗净,葱姜蒜切好,豆角去头去尾洗净,土豆扒皮切块洗净
2.锅中油烧的不需要太热,不然加入葱姜蒜的时候容易炒煳。加入大料炒香,再加入葱姜蒜炒
3.加肉,将肉炒至变色。再加入料酒,酱油。
4.加入土豆,豆角,将豆角炒至变色时,加入水。水不要加的太少,不然收汁了容易将豆角弄糊
5.加入盐,鸡精,十三香。可以尝一下汤,如果淡了加一点盐,咸了加一点水
6.只要豆角和土豆熟了就可以了。
小技巧都写在步骤里了
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