五花肉:益气 生菜:低蛋白质
1.准备五花肉半斤和生菜一把,五花肉冰箱冻2个小时好切。
2.五花肉切成薄片。
3.切片的五花肉盛入碗里,加入2勺烧烤料。
4.一勺耗油。
5.2勺生抽。
6.搅拌均匀,腌制10分钟。
7.生菜洗干净控水,卷肉吃的,标准必备。
8.热锅。
9.下入腌制过的五花肉。
10.煎至两面金黄即可,全程约3到5分钟。
11.可以出锅啦。
12.开吃。
13.近照来一张,好吃停不下来。
14.卷生菜,又脆又甜,太美味啦。
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