排骨:补肾
花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
青,红椒 | |
辣椒段 | 鲜姜 |
香叶 | |
辣妹子 | 拍骨酱 |
鸡精 | |
1.把葱切段,姜切片,青红椒切菱形块,蒜苗切斜段备用,
2.把排骨剁成5cm的小块,锅里加入凉水,放入排骨焯水,撇去表面浮沫,捞出备用,
3.起锅烧油,油温六成热时,下入排骨翻炒,然后放入花椒,八角,鲜姜片,辣椒段,葱段,桂皮,香叶,炒香后再放入辣妹子,豆瓣酱,拍骨酱翻炒均匀,
4.锅里加入适量的水,水面以沒过肉为宜,水开后倒入高压锅,锅开压12~14分钟,排气后,把拍骨捞到锅里,
5.锅坐火上,大火收汁,然后放入青,红椒,蒜苗炒至断生,放入鸡精,味精翻炒均匀,出锅即可,
排骨里面可以放些包好的饺子,或者花卷,焖20分钟出锅,做出来味道更好,