家常拌面夏季凉面

家常拌面夏季凉面
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健康功效

洋葱:杀虫
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:透疹

家常拌面夏季凉面的做法

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解1

    1.备齐材料

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解2

    2.食材预处理~青椒洋葱五花肉切片,香菇切块,蒜拍扁,五花肉放鸡精,生抽,老抽,佐料腌制

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解3

    3.锅烧热,加入适量的油,待油热后放蒜炸出香味

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解4

    4.倒入腌好的五花肉翻炒

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解5

    5.五花肉炒至肥肉变透明盛出

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解6

    6.锅里可加油可不加,我们一家都少油少盐,因此我没加油,直接把青椒洋葱香菇倒入锅内翻炒,没放油的期间锅干可加一点水

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解7

    7.翻炒至青椒八成熟加入五花肉继续翻炒

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解8

    8.出锅

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解9

    9.锅洗净加水烧开,下面条,期间用筷子打下,防止面条粘连

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解10

    10.锅开两次后倒入绿豆芽翻匀

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解11

    11.锅再开一次面就熟啦,可以出锅喽,把面条捞进是先准备好的大碗里,用凉水过凉,可过三次

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解12

    12.过凉的面条控干水分,加生抽佐料香油拌匀

  • 家常拌面夏季凉面的做法图解13

    13.配上炒菜开吃喽~~

小贴士

面条用新鲜圆面条口感比较好,没有的可以用干挂面代替,青椒炒成断生的口感好,此时洋葱刚好熟透,上班族也不怕吃了洋葱有口气啦

家常拌面夏季凉面的家常做法

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