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封边金枪鱼三明治(5分钟快手餐)的做法

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  • 用料:

  • 金枪鱼罐头  1个
  • 切片面包  4片
  • 酸黄瓜  3根
  • 水果黄瓜  1/2根
  • 洋葱  1/4个
  • 鸡蛋  2个
  • 奶酪片  2个
  •  3克
  •  2克
  • 黑胡椒粉  1克

小贴士:

喜欢三明治外皮焦黄色友友,可以多煎一两分钟的,我是不想破坏金枪鱼和水果黄瓜的新鲜感,两边分别烤了一分钟就出锅了。

做法:

  • 1. 准备好食材。切片面包、金枪鱼罐头、酸黄瓜、水果黄瓜、洋葱、鸡蛋、奶酪片。
  • 2. 将食材酸黄瓜、黄瓜切成片、洋葱切小丁待用。
  • 3. 取一只碗,打入鸡蛋。
  • 4. 将鸡蛋打散成蛋液,加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
  • 5. 再加入洋葱丁,搅拌均匀。
  • 6. 再将奶酪片撕成块儿放入碗中,搅拌均匀。
  • 7. 金枪鱼罐头可讲鱼肉撕碎一些待用。
  • 8. 锅中倒入少许橄榄油,小火烧热。
  • 9. 倒入洋葱奶酪蛋液。
  • 10. 再加上一层酸黄瓜片。
  • 11. 再放上一层金枪鱼肉。
  • 12. 铺上一层水果黄瓜。
  • 13. 盖上一片切片面包。盖盖儿翻面。
  • 14. 翻面后,可以看到鸡蛋洋葱奶酪已经焦黄。
  • 15. 再放上一层切片面包,盖盖儿,小火煎1分钟。
  • 16. 一份快手三明治就上桌了。
  • 17. 从中间切开,可以看到美味营养的金枪鱼三明治的丰富内容,好有食欲哟!