西芹:活血化瘀
1.瘦肉清洗干净,切成片
2.把肉片放入碗中,加入盐2克,料酒,生抽,糖,姜丝,淀粉
3.用筷子搅拌均匀,腌制10分钟
4.把西芹,撕去老筋
5.西芹清洗干净,切片
6.把另外3克盐,放入西芹中
7.把西芹搅拌均匀,腌制出水
8.腌制好的西芹,冲洗干净,沥干水份备用
9.热锅起油
10.倒入,腌制好的瘦肉
11.把瘦肉,翻炒均匀,至变色断生
12.把西芹片,倒入
13.再次翻炒,1分钟后,即可关火盛出
14.盛出,上桌
炒的过程中,不需要再添加调料,应为,前面已经腌制入味,口味偏重的,可以适量添加盐的用量
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