猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血
1.嫩豆腐洗干净,切正方块
2.在中间挖小洞,注意不要挖太大,容易碎
3.豆腐块内放少许的盐,隔水蒸3分钟(开水入锅)
4.姜蒜剁碎,切葱花备用
5.猪肉剁碎,加入准备好的葱姜蒜,打一个鸡蛋,再放适量的花生油,盐,生抽,生粉搅拌均匀,腌制15分钟
6.蒸好的豆腐放凉,倒掉多余的水,在豆腐洞底抹一层生粉
7.把腌制好的肉馅放入豆腐洞里,不要塞太满,跟豆腐块面对齐就好
8.锅内放入适量的油,先把有肉的一面朝下小火煎黄
9.再反过来把底部小火煎黄
10.放入适量的生粉,蚝油,生抽,清水调成酱汁备用(前面豆腐跟肉馅都有盐,这次就不需要另外加)
11.倒入调好的酱汁,小火焖3分钟,再转大火收汁
12.装盘,撒上葱花即可
豆腐放盐隔水蒸一下,使豆腐煎的时候不易烂,还能去豆腥味
豆腐要小火慢煎,才不容易糊
肉馅里放一个鸡蛋,能使肉质更加香滑可口。