秋葵炒鸡丁

秋葵炒鸡丁
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵 300g
鸡胸肉 一块
生抽 一勺
食用盐 适量
鸡精 适量
小米椒 一个

秋葵炒鸡丁的做法

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解1

    1.美美图片来一张。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解2

    2.准备食材并洗净。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解3

    3.鸡胸肉切丁。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解4

    4.生姜,大蒜切碎,小米椒切圈。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解5

    5.鸡胸肉放盐。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解6

    6.一勺料酒。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解7

    7.一勺生抽。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解8

    8.一勺蚝油。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解9

    9.一勺淀粉,拌匀。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解10

    10.拌匀。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解11

    11.锅内放清水,水开后放秋葵,焯水一分钟捞出。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解12

    12.秋葵切小段(也可以放清水中浸泡一下)

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解13

    13.锅内放油,放生姜大蒜小米椒爆香。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解14

    14.放入鸡丁翻炒,然后盛出。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解15

    15.锅内再一点点油,放入秋葵。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解16

    16.放盐。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解17

    17.放入鸡丁翻炒。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解18

    18.放胡椒粉鸡精。

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解19

    19.翻炒均匀即可出锅啦!

  • 秋葵炒鸡丁的做法图解20

    20.味道很棒哦!

秋葵炒鸡丁的家常做法

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