排骨:保护神经系统
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
尖椒 | |
植物油 | 郫县豆瓣酱 |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
鸡精 | 白芝麻 |
香叶 | |
1.配料备好
2.配菜备好
3.配菜
4.排骨清洗干净,放料酒、姜片、盐腌制半个小时
5.锅里倒入植物油烧到七成热放入排骨炸至金黄捞出
6.锅里剩下的油把藕片和莴笋稍微炸一下
7.炸好捞出来
8.锅底剩下的油放入所有配料小火慢炒出香味
9.把藕片和排骨倒进去翻炒均匀
10.最后把洋葱莴笋尖椒倒进去一起翻炒,倒入生抽老抽盐鸡精,翻炒至入味即可出锅
11.最后撒上芝麻即可享用美味
排骨最好选边排比较好吃,配菜可以根据自身喜好添加