西葫芦:低蛋白质 红椒:开胃、消食 白糖:低蛋白质
1.先来一张,
2.西葫芦洗净
3.用熟食菜板,没有的话就用开水烫洗干净,波纹刀 切薄片
4.西葫芦摆盘,
5.香菜,小葱,辣椒都切碎备用
6.大蒜压成泥,
7.碗里倒入生抽,米醋拌入蒜泥,辣椒香菜小葱,还可以加一点点白糖
8.倒入调味汁最后可以用香菜叶做个点缀。
切凉菜的菜板最好是用水果菜板,或者说专用的熟食菜板切。
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