胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
琵琶腿 | 鸡精 |
盐 | |
陈醋 | |
老抽 | |
蒜瓣 |
1.腌制鸡腿,可以用整鸡。生姜切片,放入料酒3到5勺,花椒一小撮,一小勺盐,一小勺胡椒粉,搅拌均匀,腌制20到30分钟
2.腌制期间准备辅料,如图,不同口味的人可以多放可以少放其中辅料
3.将辅料处理,小葱生菜青辣椒切小段,蒜姜切末,放入碗中,为了美观的可以最后摆盘时候放
4.下面调料汁,这里我也都是随便拿捏放,没有具体放重量,大家可以根据自己的口味,调料汁,边调边品尝,随时都可以修改。盐一小勺,黑胡椒粉一小勺,鸡精一小勺,白砂糖一小勺,酱油一勺,生抽两勺,陈醋四勺,香醋一勺,香油一勺,倒入凉白开或者热水或者煮好的鸡汤,搅拌均匀
5.腌制好鸡后,开始生火煮,凉水下锅,卷一个葱节,倒两勺料酒,大火煮开转中火煮十五分钟,时间到了,关火不要取出,再靠水的热度闷五分钟
6.五分钟后,取出控水放凉,也可以放到冰水里降温,这样鸡皮会脆一些
7.精髓来了,用手撕鸡肉,撕自己喜欢的大小,这一步比较累,可以边看电视边撕
8.撕好后,将辅料和调好的酱汁一起倒入碗中,搅拌,喜欢美观想要拍照片的同学可以将辅料摆在肉上面,吃的时候再搅拌
9.一道美味的手撕鸡就完成啦,有什么问题可以一起交流哦
鸡肉一定要煮熟 去腥