孜然蒸茄子

孜然蒸茄子
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作者:豆妈maomao

健康功效

茄子:低蛋白质
大葱:低蛋白质

食材用料

小葱花 1根
1/2勺
五香粉 1/3勺
黄豆酱 1/2勺
耗油 1勺
生抽 1勺

孜然蒸茄子的做法

  • 孜然蒸茄子的做法图解1

    1.茄子一根清洗干净。

  • 孜然蒸茄子的做法图解2

    2.上蒸屉蒸13分钟左右。

  • 孜然蒸茄子的做法图解3

    3.蒸茄子期间准备配料。大蒜6瓣。

  • 孜然蒸茄子的做法图解4

    4.1/3根大葱。切成小段。

  • 孜然蒸茄子的做法图解5

    5.全部放入碎肉机。

  • 孜然蒸茄子的做法图解6

    6.打成碎末。直接切成末也可以。

  • 孜然蒸茄子的做法图解7

    7.小葱切葱花备用。

  • 孜然蒸茄子的做法图解8

    8.起锅烧油。

  • 孜然蒸茄子的做法图解9

    9.放入打好的蒜泥大葱末。翻炒均匀。

  • 孜然蒸茄子的做法图解10

    10.加入一勺盐。

  • 孜然蒸茄子的做法图解11

    11.1/2勺黄豆酱。

  • 孜然蒸茄子的做法图解12

    12.一勺生抽。

  • 孜然蒸茄子的做法图解13

    13.1/3勺五香粉。

  • 孜然蒸茄子的做法图解14

    14.1勺耗油。

  • 孜然蒸茄子的做法图解15

    15.翻炒均匀。

  • 孜然蒸茄子的做法图解16

    16.最后加入2勺孜然粉,喜欢的可以多放。

  • 孜然蒸茄子的做法图解17

    17.翻炒均匀即可。

  • 孜然蒸茄子的做法图解18

    18.茄子已经蒸至软烂。

  • 孜然蒸茄子的做法图解19

    19.切成合适大小,多划几道容易入味。

  • 孜然蒸茄子的做法图解20

    20.盛入盘子里。

  • 孜然蒸茄子的做法图解21

    21.抹上刚炒好的蒜酱。

  • 孜然蒸茄子的做法图解22

    22.撒上葱花即可食用。

  • 孜然蒸茄子的做法图解23

    23.成品图,不是烤茄子,味道胜过烤茄子,那叫一个美味,好吃停不下来。

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孜然蒸茄子的家常做法

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