排骨:补肾
土豆:解毒
酱油:活血化瘀
1.准备好食材
2.将排骨洗净,里面加入适量酱油、姜葱料酒、芝麻香油、玉米淀粉、红糖,2克盐
3.搅拌均匀,腌制半个小时
4.将土豆削皮切成半圆形,泡于水中;地瓜削皮切成半圆形;葱洗净,切成葱花。
5.把土豆与地瓜放于盘中,洒入少许盐
6.将腌制好的排骨裹上一层蒸肉米饭
7.放入盘中,土豆地瓜之上
8.将剩余的汁,淋在排骨上
9.锅中倒入适量水,将盘子放在蒸格上
10.水开后,调成小火,蒸50分钟
11.时间到后,开盖,好香啊~
12.取出盘子,洒上葱花
13.晾一晾,即可食用
14.粉蒸排骨就可以呈上桌子了~
15.成品图
1、在排骨中,加入酱油、红糖、玉米淀粉,口感更好
2、土豆泡于水中,可避免氧化变色
3、把剩余汁淋在裹好蒸肉米粉的排骨上,避免排骨口感过干