鸭腿:补血
魔芋:消食积
八角:理气、止痛、温阳
老姜 | 泡姜 |
泡椒 | |
盐 | |
生抽 | 料酒(白酒) |
啤酒 |
1.魔芋洗净后切片(筷子厚度),放入开水焯五分钟,捞出放入凉水中备用;
鸭腿洗净后剁成小块,放入料酒(白酒)、老姜切片、盐腌制30分钟;
泡姜泡椒切丝、大蒜切成小块备用
2.热锅放油,待锅中开始冒烟,转小火倒入腌制的鸭腿煸炒
3.持续翻炒,防止粘锅,将水分与鸭腿肉的油脂熬出
4.待鸭腿肉开始出现焦黄并没有水分,即可捞出备用,煸炒后的油留在锅内稍后使用
5.将备好的泡姜、泡椒、豆瓣酱、花椒、蒜块、八角放入留油的锅中炒香
6.配料炒香后,放入煸炒好的鸭腿肉继续翻炒一两分钟,让香味进入肉里
7.然后放入焯好水的魔芋,继续翻炒均匀,再放入生抽与盐,翻炒均匀
8.调好味倒入啤酒500ml,盖锅盖焖烧10分钟左右
9.待水分烧干后,即可出锅食用
如果家里没有泡椒泡姜,可用老姜代替,但豆瓣酱不可或缺,这是川菜灵魂之一;不建议使用老抽,要不菜品颜色太暗;个人习惯焖烧前调味