小白菜:低蛋白质 豆腐:清热泻火 海带:消痰
1.姜蒜切片
2.粉条 海带泡水
3.白菜切块
4.豆腐切厚片
5.泡好的海带切段
6.炒香姜蒜末
7.炒香大料
8.先下白菜根
9.略微炒制后下白菜叶炒制
10.加水 盐 鸡精 火锅底料 老抽 胡椒粉 火锅底料 辣椒 五香粉调味 调色
11.下豆腐
12.下粉条 海带 煮制
13.煮熟后 淋香油 搅拌均匀出锅
14.配上白面膜 开吃
按照本人口味制作而已
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜