翡翠玉带虾仁

翡翠玉带虾仁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

明虾 260克
少许
鸡精 少许
蛋清 半个
葱花 少许
小米辣 适量
生粉 少量
玉米油 适量

翡翠玉带虾仁的做法

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解1

    1.鲜明虾洗净,去头去壳去黑线,留虾尾,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解2

    2.冰水中浸泡(时间...处理其他辅料结束),

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解3

    3.黄瓜洗净削皮切成段,工具挖洞,用少许盐、糖腌制10分钟,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解4

    4.明虾开背,中间一刀,两侧各一刀,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解5

    5.将虾仁用盐、糖、鸡精、蛋清、生粉腌制二十分钟,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解6

    6.每个黄瓜段套一个虾仁,根据大小套的稍严紧一些,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解7

    7.焯水使虾尾变色后捞出,晾干后再滑一遍油,

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解8

    8.炒香葱花、小米辣,倒入虾仁煸炒,少许盐调味(口味清淡的忽略此步),

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解9

    9.水淀粉勾薄芡即可。

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解10

    10.装好摆盘!

  • 翡翠玉带虾仁的做法图解11

    11.晶莹剔透,好吃好看!╭(╯ε╰)╮

小贴士

1:焯水时,虾尾变色立即捞出。
2:热锅冷油,三成热虾仁滑油。

本菜谱由小鱼哥的私房上传

翡翠玉带虾仁的家常做法

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