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腊肠蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腊肠蛋炒饭的做法
![腊肠蛋炒饭的做法图解1]()
1.鸡蛋1个，腊肠2根，小葱1根
![腊肠蛋炒饭的做法图解2]()
2.米饭提前煮好的
![腊肠蛋炒饭的做法图解3]()
3.腊肠，葱各切碎
![腊肠蛋炒饭的做法图解4]()
4.油锅加热，鸡蛋下锅煎炒成形捞放一边
![腊肠蛋炒饭的做法图解5]()
5.腊肠下锅煸香
![腊肠蛋炒饭的做法图解6]()
6.再同鸡蛋翻炒均匀
![腊肠蛋炒饭的做法图解7]()
7.盛出适量的米饭倒入炒散
![腊肠蛋炒饭的做法图解8]()
8.加入适量的酱油
![腊肠蛋炒饭的做法图解9]()
9.撒些葱花
![腊肠蛋炒饭的做法图解10]()
10.翻炒均匀入味了即可
![腊肠蛋炒饭的做法图解11]()
11.香喷喷的腊肠蛋炒饭就可以开吃喽
小贴士
不喜欢葱味的朋友们，可不放葱哦
腊肠蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋1个，腊肠2根，小葱1根
2.米饭提前煮好的
3.腊肠，葱各切碎
4.油锅加热，鸡蛋下锅煎炒成形捞放一边
5.腊肠下锅煸香
6.再同鸡蛋翻炒均匀
7.盛出适量的米饭倒入炒散
8.加入适量的酱油
9.撒些葱花
10.翻炒均匀入味了即可
11.香喷喷的腊肠蛋炒饭就可以开吃喽
不喜欢葱味的朋友们，可不放葱哦
