冬瓜:利水 咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.冬瓜去皮去瓤,切薄片,生姜切丝。
2.锅中放少许的油,烧热后放入姜丝,小火翻炒
3.再倒入冬瓜片翻炒,再加入清水和咸蛋黄一起煮。
4.大火煮至冬瓜软熟后加入咸蛋清煮一分钟关火。
5.加入虾粉,盐和鸡粉,
6.装碗淋上香油葱即可。
7.成品图。
如果虾皮没有打成虾粉的话,就先炒了姜之后就倒虾皮一起炒了,再到下冬瓜一起炒再加水煮。
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