青椒炒肉

青椒炒肉
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作者:*tinge*

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

食材用料

瘦肉 1斤
地瓜粉 少量
耗油 2勺左右
2克
鸡精 适量

青椒炒肉的做法

  • 青椒炒肉的做法图解1

    1.准备一块瘦肉

  • 青椒炒肉的做法图解2

    2.切片,越薄越好,加入酱油,鸡精,盐,料酒,地瓜粉抓均匀后加少量油再次抓均,腌10分钟入味

  • 青椒炒肉的做法图解3

    3.准备一个青椒备用

  • 青椒炒肉的做法图解4

    4.锅底少量油,中火放入姜片把肉炒摊开,时间不能太久,最多20秒,装盘备用

  • 青椒炒肉的做法图解5

    5.锅内再加入少量油放入青椒炒7分熟,放入煎好的备用瘦肉一起翻炒几下,接下来调味,放入少许酱油,耗油1小勺水,大火不停翻炒1分钟,出锅

  • 青椒炒肉的做法图解6

    6.出锅装盘

小贴士

肉一定不要炒太久,煮的时间越长肉越硬

本菜谱由*tinge*上传

青椒炒肉的家常做法

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