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补钙鲜嫩虾糕(豆浆水蛋版)的做法

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  • 用料:

  • 鲜虾  12个
  • 鸡蛋  2个
  • 豆浆  200ml
  •  几片
  • 小葱  1根
  •  5克
  • 蚝油  3克
  • 料酒  3克
  • 淀粉  3克
  • 香油  5克
  • 鸡精  2克

小贴士:

1、豆浆要放凉了再倒入蛋液中。2、打蛋液要一个方向搅打,直至顺滑再上锅蒸。3、蒸碗如果比较厚可以多蒸一点时间、或者选择中大火来蒸。

做法:

  • 1. 准备好食材。虾仁、鸡蛋、豆浆、葱姜。
  • 2. 先将虾仁切成小丁。
  • 3. 腌制虾仁,放入盐、蚝油、料酒,姜片、淀粉。
  • 4. 搅拌均匀腌制5分钟。
  • 5. 准备鸡蛋,打入碗中。
  • 6. 放入盐、鸡精。
  • 7. 用打蛋器一个方向搅打均匀。
  • 8. 向蛋液中倒入豆浆。
  • 9. 继续一个方向搅打均匀豆浆蛋液。
  • 10. 锅中烧开水。将腌制好的虾仁丁儿倒入蒸碗中。(不喜欢生姜的可以挑出来)
  • 11. 将豆浆蛋液倒入到虾仁丁中。
  • 12. 将食材搅拌均匀。
  • 13. 锅中水开后,将蒸碗放入锅中,中火蒸7分钟。
  • 14. 蒸的半熟的虾仁糕,再放入几个整的虾仁。继续蒸5分钟。
  • 15. 蒸好的虾仁糕上撒上小葱。
  • 16. 淋上一些香油。
  • 17. 一锅钙质满满,Q弹的补钙鲜嫩虾糕就上桌了。
  • 18. 挖上一勺,满满的都是营养!