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  • 用料:

  • 丝瓜  300克
  • 蒜末  50克
  • 香油  少许
  • 食用油  适量
  •  1克
  • 葱花  少许
  • 枸杞  4颗
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

丝瓜蒸的时间随切的粗细来定,也不能蒸的太久了,会变成黄色,也会因太熟烂而筷子一夹就会成泥,这样就不好吃了。

做法:

  • 1. 丝瓜去皮洗净后,切成拇指长的段
  • 2. 再竖起来,切成片至底部三分之一处不切断
  • 3. 再换个角度切成丝
  • 4. 切好后的样子
  • 5. 摆入盘中
  • 6. 大蒜拍破后去皮,切成蒜末
  • 7. 香葱摘洗干净后,切成葱花
  • 8. 起锅烧油
  • 9. 放入蒜末炒至变色
  • 10. 加入胡椒粉和盐,炒匀入味
  • 11. 把炒好的蒜蓉均匀的放入丝瓜中
  • 12. 再把丝瓜放入,开水锅中大火蒸3分钟
  • 13. 出锅后撒上葱花
  • 14. 摆上枸杞,淋入香油即可
  • 15. 成品图