鸡蛋:养血
1.把两个鸡蛋打到碗中
2.再加点盐,搅散
3.倒入温水,边倒入边搅拌
4.用勺子把泡沫撇掉
5.倒入炖皿中或者碗中也可以,如果有家中有过滤网的过滤下口感会更好
6.秋葵洗净,切成薄薄的片状
7.然后放到蛋液上,最后盖上盖子或者保鲜膜,放入蒸锅中大火蒸15~20分钟
8.出锅喽
9.放入一勺酱油到蛋羹表面上
10.香香哒
11.像布丁一样滑嫩!
用过滤网过滤下口感更好,更细腻
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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