洋葱炒丝瓜

洋葱炒丝瓜
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作者:禅源

健康功效

洋葱:利水
丝瓜:解毒

食材用料

植物油 适量
2克

洋葱炒丝瓜的做法

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解2

    2.将洋葱除掉老皮,切成块

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解3

    3.把丝瓜削皮切成片

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解4

    4.热锅,倒入适量植物油

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解5

    5.油烧至七分熟,倒入洋葱

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解6

    6.将洋葱进行翻炒

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解7

    7.当洋葱翻炒至九分熟,倒入丝瓜

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解8

    8.一同翻炒

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解9

    9.当丝瓜翻炒成熟,加入2克盐

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解10

    10.翻炒均匀入味,即可出锅

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解11

    11.盛入盘中

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解12

    12.洋葱炒丝瓜就可以呈上桌子了~

  • 洋葱炒丝瓜的做法图解13

    13.成品图

小贴士

1、切洋葱炒,嘴里含一口水,可以避免流泪
2、洋葱不易成熟,丝瓜易成熟,固先炒洋葱再倒入丝瓜
3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量

本菜谱由禅源上传

洋葱炒丝瓜的家常做法

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